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Lies das Buch! – Es gibt immer etwas, dass verbindet…

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  Heute möchte ich hier ein paar Erinnerungen und Gedanken teilen, die sich sehr gut in Zusammenhang bringen lassen mit einem Buchgeschenk, dass mich vor kurzem von der wundervollen Sonja Hipfinger erreicht hat. Ja, zum großen Teil auch dadurch wieder in meinem Gedächtnis zum Vorschein kamen. Bei Instagram hatte sich Sonja schon seit etwas längerer […]

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Anfangen statt Aufzuschieben – Prokrastination meiden

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  Dazu eine bestimmte Aufgabe endlich zu erledigen, kannst du dich einfach nicht durchringen? Dafür hast du aber ganz nebenbei all deine Nachrichten gelesen oder einfach mal die Küche geputzt? Kommt dir das irgendwie bekannt vor? Lenkst du dich auch gerne mit unwichtigem Kleinkram vom großen Ganzen ab, fängst einfach nicht an? Den natürliche Reflex […]

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Der Vie belle Podcast

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  Es ist so weit, heute kann ich dir endlich den Vie belle Podcast vorstellen. In den letzten Wochen habe ich immer wieder intensiv daran gearbeitet und freue deshalb umso mehr, jetzt das Ergebnis teilen zu können. Genau wie anfangs beim Bau meiner Webseite und der Erstellung des Blogs hatte ich erstmal enormen Respekt vor […]

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Gute Gewohnheiten leichter integrieren – Mehr Energie durch einen gesunden Stoffwechsel

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  Wenn wir uns die allgemeinen Gewohnheiten einmal objektiv anschauen, dann spiegelt sich gefühlt von allem zu viel und vom Guten zu wenig darin wider. Wir selbst sind uns am allernächsten, das bedeutet gleichzeitig, dass wir auf uns selbst auch den unmittelbarsten und negativsten Einfluss haben können, indem wir uns nicht gut behandeln, uns im […]

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Selbstzweifel loslassen – Glaub an dich!

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  Wie das Wort es schon so treffend beschreibt: Selbstzweifel sind die Zweifel, die wir mit uns und dem was uns als Person auszeichnet verknüpfen. Das kann beispielsweise unser Aussehen betreffen, unsere Wirkung auf andere, unseren Wert für die Gemeinschaft, unsere Fähigkeiten… Je mehr wir uns diesen Selbstzweifeln hingeben, desto mehr bestimmen sie unser Verhalten. […]

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Jahresrückblick 2018

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  Nach meiner Weihnachts-Winterpause möchte ich mich nun gerne mit einem kleinen Jahresrückblick zurückmelden und hier, in einem kleinen Ausschnitt davon, zusammenfassen was sich hier und in mir in 2018 alles bewegt hat. Gleichzeitig möchte ich eine kleine Vorschau auf die Planungen für 2019 geben.     Was den Blog betrifft war ich leider nicht […]

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Liebe – Die Antwort auf alle Fragen

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  Uns begegnen eine Menge Fragen, sobald sich eine neue Welt auftut, hat das eine Kettenreaktion an neuen Möglichkeiten, aber auch Unklarheiten zur Folge – Bis wir in diese neue Welt hineingewachsen sind. Im Grunde ist es permanent so, denn das ist das Leben – Unerschöpfliche Möglichkeiten, ständiger Wandel, alles im Fluss. So sehr wir […]